DHA・EPA,αリノレン酸,アマニ,食の知識

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緑豆春雨を使った低糖質のタイカレーにつみれ(DHA.EPA)を入れて、タイ風カレーとの夕飯です。

使用油:アマニ油(αリノレン酸)・純正ラード

タイ風サラダ
パクチー・塩トマト・キュウリ
スイー ...