DHA・EPA,ホットプレート

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昨日から雨模様で肌寒いので今夜は鮭のちゃんちゃん焼きです。

お供はにごり純米酒「白川郷」の炭酸割り
寒くてもこの飲み方が○!

早くから煮込んだ牛すじ
牛すじ・ごぼう・こんにゃく・長ネギ

DHA・EPA,αリノレン酸,ロースト亜麻仁粒

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台風18号は温帯低気圧に変わりましたが、湿って強い風が吹いています。

雨と台風が多く、スッキリした晴天が少ないのが今年の秋ですね。

さて、今日は二人共休日だったので、パンのブランチから始まりまし ...