真っ赤な味噌汁で抗酸化力と免疫力UP!
真っ赤なお味噌汁とアスタキサンチンの鮭ご飯で、抗酸化力と免疫力UP!! の朝ごはんです。
真っ赤な味噌汁
ビーツ、ジャガイモ、玉ねぎ、みつば(ブレンダーで液状にします。)
かつ
オメガ3系の油 ”アマニ油、アマニ粒・粉と魚のDHA.EPA” で体質改善。体と頭に効くオメガ3料理ブロク。オメガ3料理研究家 林葉子
真っ赤なお味噌汁とアスタキサンチンの鮭ご飯で、抗酸化力と免疫力UP!! の朝ごはんです。
真っ赤な味噌汁
ビーツ、ジャガイモ、玉ねぎ、みつば(ブレンダーで液状にします。)
かつ