免疫力UP!活性酸素を抑えるカンタン野菜スープ
先日のこのニュースで知った野菜スープ。さっそく作ってみました。
“新型コロナは野菜スープで予防 ノーベル化学賞候補が指南”
ポイントは加熱すること
「生食の抗酸化力を1とする ...
免疫力UP!超カンタン!新玉ねぎとサバ水煮缶和え
今日からブログを再開します。と言っても、毎日更新ではなく不定期のゆるい更新です。
オメガ3脂肪酸(αリノレン酸、DHA.EPA)はもちろん、免疫力を上げる簡単料理を紹介していきます。
よろしくお願いいたします。m( ...