その病気、その疲労、「隠れ油」が原因です! (知的生きかた文庫）
発 売 中 ！
その病気、その疲労、「隠れ油」が原因です!(知的生きかた文庫 は 29-1) 三笠書房 ¥702_
【内容情報】（出版社より）
「隠れ油食品」があなたの体をこわすーー。
TBS【名医のTHE太鼓判】で「隠れ油」「少油生活」が紹介されます！
写真は番組サイトからお借りしました。
22日（月）放送のTBSの特番に主人がVTR出演する予定です。
人間ドックで余命6年と診断されたお笑い芸人のFさんが”「隠れ油」という大問題”で紹介した「少油生活」を実践し ...
誕生祝いはピッツァ！割り切りやすいオリーブオイル
お陰さまで明日は還暦から３回目の誕生日。大好きなピッツァでささやかに祝いました。悪い油を避け、良い油（アマニ油・エゴマ油）を摂る「少油生活」で、難しいのが外食です。天ぷら以外の和食系は、ノンオイルの料理も多く、魚介料理ならば、摂るべきオメガ ...
「少油生活のススメ」第１１回掲載されました。
Business Journal「少油生活のススメ」第１１回掲載されました。
”サラダ油やマヨネーズは万病の元！がんや認知症の危険！病気を防ぐ「摂るべき」油とは？”
現代人に不足しているオメガ３脂肪酸の補給法も ...
認知症のリスクを避ける。少油生活のススメ第５回が掲載されました。
少油生活のススメ第５回が掲載されました。
タイトルは編集者がつけるので、「ヒドロキシノネナール」をタイトルに入れて欲しいとの要望は叶いませんでした。
馴染みのない言葉だけに一層つけて欲しかったのですが、まぁ仕方 ...
オメガ３W摂取のニッコリブランチ
納豆にえごまキムチとえごま油でαリノレン酸、鯖の塩焼きでDHA.EPA、両方で約３.5gのオメガ３脂肪酸を摂取できます。
炒めたり揚げたりのない少油食なのでよりヘルシーなブランチです。
使用油：えごま油 ...
「少油生活のススメ」第３回が掲載されました。
Business Journal「少油生活のススメ」第３回が掲載されました。
「サラダ油が体を壊す万病のもと！糖尿病、がん…オメガ6脂肪酸過剰摂取に要注意 」
現代人はごく普通の食生活でもリノール酸の過剰摂取に ...
相次ぐ油本の出版＆タンドリーチキン
油の本が相次いで出版されています。
去年から始まった油本ラッシュですが、今月も２冊出版されました。
最近は油本が多すぎて全てを読破できないのですが、やはり、山嶋哲盛先生の本は外せません。今回の本はヒド