αリノレン酸,リノール酸,健康になるための最新情報

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NHKあさイチ！でスーパーフードとしてクルミを取り上げていました。

クルミの特徴はオメガ３脂肪酸が多いこと。その特徴を”スーパーフード”としていました。

”血液の流れをよくし胃腸を整える「αリノレン酸」が食材の ...