DHA・EPA,アマニ油,グルテンフリー

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今日は午後からリハーサルのリハーサルがあり、5時間みっちり特訓を受けてきました。

夕飯の献立も思い浮かばないくらい頭が疲れましたが、Oisixの鶏があったのを思い出し、ピリ辛グリーンカレーのつけ麺にしました。

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DHA・EPA,アマニ油,グルテンフリー,食の知識

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今日気になったのはこのニュース

退屈になると、刺激を求めて欲しくなるアレとは… 脂肪と砂糖たっぷりの不健康な食品

退屈だと、脂肪や砂糖を摂取して、快感や多幸感を得られる物質「ドーパミン」の分泌量を増 ...

グルテンフリー,食の知識

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荒天は一晩中止むことなく朝には雷も鳴って雨風が嵐の窓を叩いていたのですが、10時ごろになってウソのように腫れ上がりドピーカンに早変わり。

風だけは相変わらず強いのですが強い日差しに気温も上昇! 急に出かける気になり、GWで ...