DHA・EPA,アマニ油,シソ油

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今日は主人が休みだったので、サバの味噌煮缶のサンドイッチを作って出かけました。

 

サバ缶でDHA.EPA

＆玉子焼きサンド

 

夕飯は脂の乗った秋鮭があ ...