魚づくし 鱈鍋
簡単なおせち以外は肉が続いたので、無性に欲した魚の夕飯です。
使用油:えごま油(自家マヨ)
大晦日にもどし忘れて2日遅れの数の子
お供は雪の茅舎 純米山廃
焼きサバとアボカドのサラダ
自家製豆乳マヨネーズ
鱈と練り物の鍋
主人の好物真鱈
〆は今日頂いた氷見のうどん
ノンオイルの麺です。
自家製の梅干しといただきます。
残った汁は出汁と旨味が凝縮されていました!
ごちそうさまでした。
![]()
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。
からだによい油の使い方の簡単レシピです。
皆様の賢脳・健康にどうぞお役立て下さい。
よい油で作る絶品料理1からだがよろこぶ賢脳・健康レシピ
楽天で購入の方はこちらです。
|
【楽天ブックスならいつでも送料無料】からだがよろこぶ!賢脳・健康レシピ [ 林葉子 ] |
娘のアトピーをきっかけに体験した油の真実をレシピと共に記しました。
「DE-OILでキレイになる」


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません