さばの味噌煮缶のサンドイッチ

2016/02/17

主人が休日なので、サンドイッチを作っておきました。

さばの味噌煮缶のサンド

さばの味噌煮缶（1/2 70g）のDHA.EPAなどオメガ３脂肪酸は約2gこれだけで、１日分の推奨摂取量はクリアです。

ポテサラと無添加ハムのサンドイッチ

夕飯は東新宿の韓国料理のお店の予定です。

ごちそうさまでした。

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