加熱できるオメガ３オイル

夏日になり、30℃近くまで気温が上がりましたが、

夕飯を食べ終わる頃には涼しい風が入ってきました。

今日は美味しそうなブリと牡蠣があったので、サラダとクラムチャウダーにしました。

使用油：アマニ油・ ...

とっても爽やか!  秋晴れの体育の日になりました。

今日は午後から大切な打ち合わせがあるので、

オメガ３のブランチで腹ごしらえをして出かけます！

DHA.EPAたっぷりのサバ缶のオムレツを、 ...