フォー

今夜のグリーンカレーとフォーの取り合わせです。

ちょっと辛くなりすぎて大人の味になりました。^.^;

使用油：アマニ油・しそ油（えごま油）

パクチーとプチトマトのサラダ

今夜はフォー！です。＾・＾＊

使用油：アマニ油（αリノレン酸）

パクチーサラダ
梅・リンゴ酢・アマニ油

牛挽肉のフォー
牛挽肉・玉ねぎ・もやし・オメガ３たまご
チキンスープ・ ...

今日は午後からリハーサルのリハーサルがあり、５時間みっちり特訓を受けてきました。

夕飯の献立も思い浮かばないくらい頭が疲れましたが、Oisixの鶏があったのを思い出し、ピリ辛グリーンカレーのつけ麺にしました。

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今日面白かったのはこのニュース

サミット報道のために巨大なプレスセンターが設けられ、各国から集まったジャーナリスト達のために、美味しい料理が無料で振る舞われるのだそうです。

お寿司は職人さんが握って人気だそうで ...

今朝、主人は昨日のグラスフェッドバター（牧草牛バター）で噂のバターコーヒーを飲んだそうです。

本に書いてあったとおり有機コーヒーに溶かすと、ほんのり甘く美味しかったそうです。

厳しい寒波も今日で一旦去り、明日か ...

敬老の日のニュース65歳以上の高齢者は3384万人 過去最多　65歳以上の高齢者が26.7%で4人に1人が高齢者。

65歳が高齢者かぁとちょっと引っかかりますが、ボケずに健康でいるためにリノール酸を減らし、オメガ3（αリノ ...