今夜はフォー！＆パクチーサラダ

今夜はフォー！です。＾・＾＊

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使用油：アマニ油（αリノレン酸）

パクチーサラダ
梅・リンゴ酢・アマニ油

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牛挽肉のフォー
牛挽肉・玉ねぎ・もやし・オメガ３たまご
チキンスープ・ナンプラー・塩・胡椒

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フォー！

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パクチーサラダものせて

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スープも美味

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お昼はサバとかぼちゃと野菜のお弁当でした。

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ごちそうさまでした。

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アマニ油フォー

Posted by Yoko Hayashi