DHA・EPA,アマニ油,ラード

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今日は少々疲れ気味で献立が思い浮かばず、適当夕飯になりました。 (^へ^);

という訳で、おかしな取り合わせのスルメイカと鶏肉の焼きうどんです。

使用油:アマニ油(αリノレン酸)・ラード

パクチーと ...

αリノレン酸

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朝から北風が強く体感温度が下がり、湿度も下がって空気もカラカラ、真冬に戻った今夜は温かい焼きうどんの夕飯です。

使用油:アマニ油(αリノレン酸)・純正ラード

パクチー・ブロッコリースパースプラウト+㊙