オリジナル冷麺

夕べはスーパームーン。台風11号の影響で吹き荒れた風が東京の空気を透明にしてくれたお陰でとっても綺麗だった。と職場の男の子に今日になって聞きました。そのころ私は夢の中。残念。お盆の週になって都心も随分人が少なくなってきました。帰省は大変でしょうけれど、帰れる田舎があるのは少し羨ましいです。きっと美味しいものが待っているのでしょうね。

今夜はオリジナルの冷麺です。

パクチーサラダと冷麺

オメガ3の油:えごま油

レタスとパクチーのサラダ
レタス・パクチー
玉ねぎドレッシング・リンゴ酢・醤油・えごま油

パクチーサラダ

オリジナル冷麺
冷麺・キムチ・タコ・ゆで玉子・糸唐辛子
コチュジャン・豆乳・鶏ガラスープ

オリジナル冷麺

そば粉の冷麺です。

冷麺アップ

味付けもバッチリ。大好評です!

お昼はほぐし鮭の酢飯と野菜、薄揚げのお弁当でした。

ほぐしシャケ弁

ごちそうさまでした。

皆様の健脳、健康にお役立てください。

「認知症が嫌なら油を変えよう」

「そのサラダ油が脳と体を壊している」
 

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えごま油

Posted by Yoko Hayashi