野菜・魚・肉すべてにギリシャヨーグルト

濃厚でクリーミィなギリシャヨーグルトをサラダから魚料理、肉料理全てに使った夕飯です。ギリシャヨーグルトをそのまま口にするとまるでクリームチーズのような味わい。どんな料理にも合わせやすく、腸内環境にとっても良い効果をもたらす健康食材です。今日はプレーンのまま余計な手は入れず素材そのものを味わいました。この先いろいろ応用が効きそうです。

使用油:米油

ピノ・ノアールのスパークリングワインと前菜2種

ギリよ~セット

トマトとキュウリにギリシャヨーグルト
塩・ブラックペッパー

ギリシャヨーグルト

2種類のスモークサーモン(赤いのはOisixのもの)
サラダ菜

2種のアスタキサンチン

ターブルオギノさんのパンチェッタ、サラミ、ソーセージ
まず、季節限定のパンチェッタとギリシャヨーグルト

パンチェッタ

次に、ピスタチオとブルーチーズのサラミとトマトと唐辛子のソーセージ
付け合せはおかひじき

タブルオギノ

今夜のどの料理にも良く合うギリシャヨーグルト。
今日は洋系でしたが和系にも合わせてみたいギリシャヨーグルトでした。

ごちそうさまでした。

私は休日出勤でしたが、主人の休日ブランチです。玉子と竹輪以外は野菜でした。

低糖質ブランチ

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Posted by Yoko Hayashi