イワシのごま漬けの朝ごはん、夜はいつもの餃子を酢と黒胡椒で。
夕べはぐっすり寝て、暖かく穏やかな日曜日。
イワシのごま漬けの朝ごはんから始まりました。
酢漬けのカタクチイワシに香ばしいごまでとっても美味しいです。
イワシのごま漬け10尾 DHA:0.6g EPA:0.8g 計1.4g
この一皿で、１日分のDHA.EPAはクリアです。^.^c
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夕飯は時々無性に食べたくなる餃子です。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
黒大豆もやしのアマニ粉和え
ニンニク・塩・ローストアマニ粉・アマニ油
茹で餃子
黒豚・あまに豚・ニラ・もめん豆腐
ニンニク・塩・胡椒
主人がテレビで見たという、酢と黒胡椒のみでも食べてみました。
思いの外美味！
豚肉の旨味が引き立つように感じました。
焼き餃子だったらもっと味の違いが際立ったと思います。
ごちそうさまでした
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