チャンポン風ラーメン
日中は南の風で気温上昇20℃近くで、4月中旬の陽気。
夕方から一転北風に変わり気温も急降下、と聞いていたので温かいチャンポン風ラーメンにしたのですが、夕食時はまだ暖かく、汗を拭き拭きの夕飯になってしまいました。 *.*;
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
プチトマトとキュウリのサラダ
塩麹・酢・アマニ油・ローストアマニ粒
チャンポン風ラーメン
あまに豚・ちくわ・人参・ニラ・キャベツ・もやし・玉ねぎ・うずらの卵
チキンスープ・牛乳・塩・胡椒
暖かい日に熱い麺・・・・
チャンポン風のスープは美味しいです！
お昼は、骨なしサバ（DHA.EPA）と野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
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