湯葉サーモン、クレソンアボカド、鶏のトマト煮、赤ワイン
夕べは３日ぶりで赤ワインを楽しみました。
湯葉とスモークサーモン
EXVオリーブオイル
クレソンとアボカドのサラダ
自家製豆乳マヨネーズ・亜麻仁油
鶏と豆のトマト煮込み
ワインがススミます。
休肝日明けのワインは一層美味しい。
お昼は魚肉ソーセージとかぼちゃサラダのサンドイッチでした。
そして、今朝は定番の健康食でした。
ごちそうさまでした。
皆様の健脳、健康にお役立てください。
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