オメガ3の恵方巻き 福豆もね。

今日は節分。いつの間にか豆まきより恵方巻きがすっかりポピュラーになってしまった感がありますが、私の子供の頃は近所から「福は内、鬼は外」の大きな声が聞こえ、歳の数だけ福豆を頬ばったものです。

この恵方巻きの仕掛け人が判明しました

恵方巻きの仕掛け人は広島のセブン-イレブンが1989年に縁起物として始めたのがあっという間にひろまったのだそうです。

詳細はセブン-イレブンのサイトに載っています。

我が家のはオメガ3の恵方巻きです。福豆も。歳の数は忘れました。^^;

ちょっとおかしな節分の夕飯

節分食?

使用油:亜麻仁油・EXVオリーブオイル

フリルレタスのサラダ
レモン塩・リンゴ酢・亜麻仁油

フリルレタスサラダ

白菜スープ
人参・豆乳・ホタテ塩・野菜のおかげ・EXVオリーブオイル・

白菜スープ

恵方巻き
マグロ・玉子焼き・干ししいたけ・かんぴょう・キュウリ・海苔
古代米・すし酢・昆布・塩・玄米ス

笑えるフォルム
ちょっと笑えるフォルム
西南西を向いてかじりましたがそのままの完食は無理

中身はこんな感じ マグロのDHA.EPAはオメガ3
オメガ3太巻き
福豆と2ショット
モスラと豆

にぎやかな節分食でした。

お昼は鯖、キノコとチンゲンサイ、インカのめざめと麸のお弁当でした。

サバ弁当

ごちそうさまでした。

にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。

からだによい油の使い方の簡単レシピです。
皆様の賢脳・健康にどうぞお役立て下さい。

よい油で作る絶品料理1からだがよろこぶ賢脳・健康レシピ

楽天で購入の方はこちらです。

娘のアトピーをきっかけに体験した油の真実をレシピと共に記しました。
「DE-OILでキレイになる」