夏の韓国料理”コングクス”

昨日、今日と暑い日が続きます。少々バテ気味の今夜は、コングクスです。

コングクスは冷たい豆乳スープに麺を入れた韓国では夏の定番料理です。

朝から取った煮干しダシが旨味の素です。

th_コングクスセット

使用油:アマニ油

カツオキムチ(DHA.EPA)
ニンニク・アマニ油

th_カツオキムチ

コングクス
ソーメン・キュウリ・ブロッコリースーパースプラウト・ローストアマニ粒
豆乳・煮干し出汁・塩

th_コングクス

赤い麺、懐かしい(野菜色素です。)

th_赤い麺野菜色素

コングクスはあっさりした美味しさです。

キムチを足すと違った風味が楽しめます。

th_キムチで一味アップ

大好きな夕飯でした。

お昼はカジキと野菜のお弁当でした。

th_カジキ弁当

ごちそうさまでした。

にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。
 m(__)m

レシピ本のご購入はこちらをご覧ください。