イチジクの秘密＆ラムの蒸し炒め
ドライイチジクとチーズはワインに良く合うので大好きです。
この記事で知りました。今まで知らなかったイチジクの秘密
実じゃ無かったんですね。
正解はこちらで⇓どうぞ。^.^
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そして我が家の夕飯は、DHA.EPAのおつまみと糖質なし＋ノンオイルのラムの蒸し炒めです。
使用油：エゴマ油（αリノレン酸）
スモークサーモン（DHA.EPA）とベビーリーフのサラダ
練り梅・リンゴ酢・エゴマ油
イクラ（DHA.EPA）と大根の酢の物
お供は今夜も赤ワインソーダ
メインはラムの蒸し炒め
ラム・ニンニク・もやし・ニラ・玉ねぎ
醤油
油は使わずに蒸し炒めにしました。
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お昼はポテトと人参、ウインナーのサンドイッチでした。
ごちそうさまでした。
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