100円の秋刀魚弁当と塩焼き蕎麦
お昼は100円の秋刀魚と野菜のお弁当でした。
1尾100円の秋刀魚はDHA.EPAたっぷりでお得ですね。^.^v
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夜は日本蕎麦を使った塩焼きそばです。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
ルッコラのサラダ
ゆずぽん・アマニ油
塩焼き蕎麦
アマニ豚・豆苗・白菜・エノキ・ニンニク
塩・胡椒
炒め油は豚肉の脂です。
アマニ豚と蕎麦
明日は12月の気候だとか、暖かくしましょう！
ごちそうさまでした。
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