オメガ３脂肪酸が心臓を保護

2014/07/24

今朝のニュースから

理研など、オメガ3脂肪酸が心臓を保護するメカニズムを明らかに
http://goo.gl/rjHLEh

魚油に含まれるDHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸は、心臓を保護することが知らているが、そのメカニズムは解明されていなかった。

ー中略ー

本研究成果は、心臓をはじめとする様々な臓器の慢性炎症を制御する新しい治療方法が開発に結びつくと期待されている。

この記事へはメールで山嶋先生から短いコメントをいただきました。

「実はオメガ３の効果は各臓器に共通しています。したがって、

心臓だけでなく、膵臓や血管にも同じことがいえます。」

記事では新薬や治療法に焦点を当てていますが、オメガ３とオメガ６を正しい比率にすることが、多くの病気の予防になりますので、そちらにも注目されるべきだと思います。予防に勝るものはありません。

休日の主人のブランチです。

ごちそうさまでした。

オメガ３脂肪酸の情報もたっぷり載っています。

皆様の健脳、健康にお役立てください。
「そのサラダ油が脳と体を壊している」
　

こちらも是非！
「本当は危ない植物油」

健脳油オメガ３の料理教室 – 『正しい油で体質改善』　次回は９月を予定しています。
日程が決まり次第お知らせいたします。

料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。