自家製オメガ３佃煮＆オメガ３たまごのハムエッグ
じゃことローストアマニ粒で自家製佃煮を作ってみました。
その佃煮とオメガ３たまごのハムエッグでの朝食です。
佃煮は美味しく出来ましたがこれといって特徴がない・・・。
まだまだ研究しなくっちゃ。
ハムエッグのたまごはオメガ３たまご
飼料に魚油（DHA.EPA）を加えて育てた鶏のたまごです。
ハムはOisixです。
今日の気温はここ2、３日と比べると低めですが、蒸し暑いですね。
暑さに負けず頑張りましょう！
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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