山の日前日居酒屋メニュー

2016/08/10

明日は初めての”山の日”です。16番目の国民の祝日だそうです。

山より団子の我が家としては、休日前日ということで、居酒屋メニューになりました。

使用油：アマニ油（αリノレン酸）

オクラとおかひじきのアマニ粒和え

トマトと玉ねぎのサラダ
塩・胡椒・アマニ油

ブリかま
塩・ニンニク

今年はこの季節でもブリで出ています。

ブリはDHA.EPA豊富です！

最後は定番　肉じゃが
牛肉・玉ねぎ・人参・糸こんにゃく
昆布出汁・醤油・みりん

昨日より幾分過ごしやすい１日でした。

お昼はサバと野菜のお弁当でした。

ごちそうさまでした。

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