コレステロールは高いほうが長生きできる

少油生活第14回が掲載されました。

”コレステロール制限は人体に超危険!高いほうが長寿命、低下剤は糖尿病等のおそれ”

コレステロールも誤解の多い栄養素のひとつです。

食事内容によって体内のコレステロール値が大きく変わることはない。

テレビでは絶対言わない情報です。

詳しくは記事をお読みください。m(_ _)m

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