七五三・ショップチャンネル・雷門・打ち上げは和食などなど
またまた、２日空いてしまいました。
七五三の15日と昨日の分をアップします。昨日はショップチャンネルの放送だったのですが、お知らせすることも忘れてしまいました。^.^;
それでは、１５日のお昼は、イワシ缶の自家製フレークとポテサラのサンドイッチ
イワシ缶のフレークサンド（イワシはDHA.EPAをバランスよくたっぷり含んでいます。）
この日の夕飯は撮り忘れました・・・。
そして、昨日はショップチャンネル。
10時の回は決まっていましたが、５時の回は急に決まりました。
１回目の放送は無事終了。10時の放送はこちらでご覧になれます ２５分過ぎくらいに登場します。
５時の回までの空き時間を利用して浅草まで足を伸ばしました。
浅草寺
工事の終わった雷門
着物姿の外人さん
２回めも無事終了。
放送終了後、NIPPNの担当者の皆さんと、いつもお世話になっているヘアメイクのYさんとで、打ち上げとなりました。
打ち上げは和食のお店で、DHA.EPA
季節の銀杏
他にも美味しいものと純米酒をいただいて、すっかりゴキゲンで帰宅。爆睡しました。
今朝はメカジキと野菜で主人のお弁当を作りました。
ブロッコリーがちょっと濃い目になってしまいました。^:*
夕飯は、ルッコラとベビーリーフのサラダ（塩麹・アマニ油）とチキンクリームシチューでした。
忙しいながらも充実の２日間でした。
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。 m(__)m
レシピ本のご購入はこちらをご覧ください。
★★★★★「隠れ油」という大問題 – 病気になる油 治す油 -林 裕之 著