撮影初日なんとか終了
撮影初日は８レシピを何とか撮り終えました。終始和やかに進んだのはカメラマンとフードコーディネーターの上樂夫妻とシカダから応援に来てくれたY君のお陰です。今度の本は何もかも異例のレシピ本ですが、それだけにやりがいがあります。油の正しい使い方で美味しい料理を皆さんに届ける第一歩です。
午前中に手伝ってくれたスポーツメンタルコーチの颯人さんにスナップを撮ってもらいました。こんな感じの現場です。
みんなで打ち合わせ
カメラマン
合間の食談義
夕飯は外食
無化調のハノイのホイさんです。
生春巻き・レバ・ピノ
シメの坦々フォー
まだまだ初日。頑張ります。
主人のお弁当は まめレンコン、鯖、野菜炒め（こめ油）でした。
ごちそうさまでした。
皆様の健脳、健康にお役立てください。
「認知症が嫌なら油を変えよう」
「そのサラダ油が脳と体を壊している」
こちらも是非！
「本当は危ない植物油」
料理・健康食ブログ。
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