魚介と野菜のあったかスープ＆ちりめん山椒ご飯
今日も冷え込んだので、温かいスープとちりめん山椒ご飯の夕飯です。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
りんごとキュウリの塩麹サラダ
アマニ油
魚介と野菜のあったかスープ
塩タラ・牡蠣・人参キャベツ・エノキ・万能ネギ
鰹昆布出汁・煮干し・鯖節・自家製ポン酢
ちりめん山椒ご飯
ごちそうさまでした。
お昼は親子丼とブロッコリーのお弁当でした。
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