『きょうの料理』60年目に突入＆牡蠣と白菜のスープ

今日のニュースは「きょうの料理」^.^;　　　60年目に入ったそうです。

料理番組は息の長いものが多いですが、この番組とキューピー3分クッキングは長寿番組ですね。

NHK『きょうの料理』レシピに時代映して…60年目突入　

サラダ油は使わないで欲しいものです。

我が家の夕飯は牡蠣と白菜のスープです。

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使用油：アマニ油（αリノレン酸）

フルーツトマトとミックスベジのサラダ
リンゴ酢・塩・胡椒・アマニ油

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牡蠣と白菜のスープ
牡蠣・白菜・ニラ・人参・豆腐
鰹昆布出汁・自家製ポン酢

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温かいものがホッとします。

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お昼はサバとオメガ3たまごと野菜のお弁当でした。

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ごちそうさまでした。

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αリノレン酸,アマニ油牡蠣

Posted by Yoko Hayashi