ほぼブリ、時々イワシとサンマの日々

お弁当以外はイレギュラーな夕飯だったここ2日。

ほぼブリ、時々イワシとサンマの日々でした。

一昨日のお弁当 
イワシのフィーレと野菜

その晩の主人の夕飯
スポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんとの会食

ブリのお刺身

ブリのなめろう

ヤリイカの活き造り

お供は楯野川

ブリカマ

昨日のお弁当
ブリと野菜 ^.^

そして、今日のブランチはサンマ缶のサンドイッチ

DHA.EPA豊富な毎日です。

ごちそうさまでした。

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DHA・EPAブリ

Posted by Yoko Hayashi