太麺の肉うどん
肉うどんの夕飯です。
使用油:アマニ油(αリノレン酸)
プチトマトとブロッコリースーパースプラウトのサラダ
塩・胡椒・酢・ローストアマニ粉・アマニ油
肉うどん
牛肉・玉ねぎ・シイタケ・万能ネギ
鰹昆布出汁・醤油・みりん
太麺!
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お昼は骨なしサバ(DHA.EPA)と野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
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