ギリシャヨーグルトとポトフ&ワイン

久しぶりに低脂肪のギリシャヨーグルトを頂いたので、ポトフとワインで楽しみました。

ポトフ

サラダにもえごま油と和えて
このえごま油には3%のごま油がブレンドしてあります。ほのかにごま油の良い香りがします。

ギリシャヨーグルトのサラダ

お供の赤ワインもギリシャヨーグルトとマリアージュ

福袋のワイン

ポトフ

ポトフ

主人のおかわりです。

おかわりポトフ

お正月休み最終日の主人のブランチです。

塩っぱいブランチ

明日は主人も2015年の仕事始めです。

ごちそうさまでした。

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えごま油

Posted by Yoko Hayashi