鹿沼ニラのだし汁と冷や和えソーメン(ノンオイル)

鹿沼ではお会いできなかったのですが、Mさんのお母様が送って下さった野菜とお米が届きました。

ありがとうございます。

Mさんから届きました

鹿沼名産のニラを使った夕飯です。

使用油:なし

イワシ(DHA.EPA)と鹿沼のキュウリ
青ゆずも鹿沼産・醤油・アマニ粉

いわし鹿沼キュウリ

鹿沼ニラたっぷりの湯葉豆腐汁
だし汁・薄口醤油・みりん

ニラ湯葉豆腐
半生のニラは甘さとともにちょっぴり辛さがありますね。

ニラの冷や和えソーメン
鹿沼ニラ・トマト・豚挽き・
塩・胡椒

ニラソーメン

初めての珍しい鬼柚子も入っていました。
小さなかぼちゃくらいの大きさです。
初めて見る野菜

お昼は鮭とスーパームーンのようなゆで玉子と野菜のお弁当でした。

鮭とスーパームーンのようなゆで玉子

ごちそうさまでした。

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