嵐の櫻井くんは「魚肉食系」
嵐の櫻井くんがバラエティ番組の中で草食系か肉食系か問われて「魚肉食系」と答えたと話題になっているようです。
ジャニーズタレントに向けての質問としてはかなり微妙な問いかけですが、さすがの答えだと、櫻井くんの切り返しが話題になったようですが、個人的には「魚肉食系」が気に入りました。
文字通りDHA.EPAの豊富な魚を食べる「魚肉食系」と勝手に解釈。肉食だけでも、草食だけでもDHA.EPAは不足します。
DHA.EPAが不足すると脳の機能を100%発揮できません。脳内の脂質はDHA多いのです。櫻井くんの頭の良さは「魚肉食系」だから？でしょう。^ 。^
櫻井くんには及ばずながらも我が家も魚肉食系の夕飯です。
鯖缶と大根のサラダ
柚子胡椒・酢
牡蠣とブロッコリーのグリル
牡蠣・ブロッコリー
塩・故障・粉チーズ
越前白山鶏の照り焼き
越前白山鶏・長ネギ
醤油・みりん・バルサミコ
山椒
お供は赤ワインでしたが、撮り忘れました。^^;
お昼はここでもオメガ３、えごまツナ入りポテトと玉子野菜サンドイッチでした。
ごちそうさまでした。
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