ロールサンド、イワシ、あまに豚、フジッリ
今日は主人が休日だったので、ブランチを作って置きました。
きんぴらと無添加ウィンナーのロールサンド
ギリシャトーグルトにプルーン
きんぴら
無添加ウィンナー
そして、夕飯は
イワシ（DHA.EPA）の香草パン粉焼き
イワシ・パルメザンチーズ・パン粉・ローズマリー
塩・胡椒
イワシはDHA.EPAいっぱいです！
あまに豚と野菜の炒め物
あまに豚・玉ねぎ（茨城産）・舞茸・バジル
塩・胡椒・バルサミコ
豚の脂で炒めているので、植物油は使っていません。
玄米粉のフジッリ
フジッリ（玄米粉）・ライトツナあまに油・紫玉ねぎ（茨城産）・キュウリ（茨城産）プチトマト
ヨーグルト・塩・胡椒
美味しゅうございました。
ごちそうさまでした。
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