メザシの朝食、鶏挽き餃子の夕飯

雨の予報が外れ、昼から晴天になりました!

おかげで洗濯物が気持ちよく乾き、得した気分です。

夏と秋の間の空
th_夏と秋の間の空

遅めのメザシ(DHA.EPA)の健康朝食を済ませて洗濯物を外に干し直しました。^_^v

th_メザシセット

夕飯は鶏挽き肉の餃子です。

th_餃子とつけダレ

つけダレは自家製ポン酢にアマニ油、唐辛子粉です。

キャベツサラダ
キャベツ・人参・ツナ(ノンオイル)
塩・胡椒・ヨーグルト・アマニ油

th_キャベツヨーグルトサラダ

キムチ

th_酸っぱいキムチ
大好きな酸っぱいキムチです!

鶏挽き肉の餃子
阿波尾鶏の挽肉・玉ねぎ・ニラ・生姜
塩・胡椒・ニンニク

th_鶏餃子

ちょっとあっさり目でしたが美味でした。

お供は生酛純米の初孫を炭酸で割りました。

th_きもと純米炭酸

ごちそうさまでした。

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10月1日(土)は超簡単調理のオメガ3料理教室を開催予定です。
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