アメリカンクラブハウスでヘルシー・スペアリブ
夕べは久しぶりに家族揃っての外食。娘の友人のJさんも一緒にアメリカンクラブハウスのイチ押しスペアリブとハウスワインを堪能してきました。
トマトとアボカドとモッツァレラチーズのサラダ
桜肉のカルパッチョ
ハウスワイン (イタリア/ヴェネト州)
そして、
≪人気No.1≫ ヘルシー・スペアリブ
特性醤油味
ガーリック味
自家製ピクルス
〆のパスタ
サーモンと野菜のクリームパスタ & ペンネ アラビアータ
どれも美味しくて、楽しい時間を過ごしました。
昨日のお昼は 紫芋のポテサラとチキンのサンドイッチでした。
そして、今朝は定番のシンプル和食。夕べ納豆を買い忘れてしまいした。^^;
ご飯はキビご飯です。
ごちそうさまでした。
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