カンタン！美味しい！「オメガ３和定食」料理教室のお知らせ
（写真はイメージです。）
カンタン！美味しい！オメガ３たっぷり和定食
オメガ3が再び注目を集めています。
4月はNHKとテレビ朝日でオメガ3の特集番組が放送されました。
現代人の食生活では意識して食べないと不足してしまう必須の栄養素「オメガ3脂肪酸（DHA.EPA・αリノレン酸）」
そのオメガ3不足を補うための「簡単で美味しいオメガ3の和定食」の料理教室です。（＊エプロンと手拭きタオルをお持ちください。）
カンタンで美味しいオメガ３和定食を作って試食します。
・オメガ3丼 ・小付け2品 ・お吸い物
さらに、テレビでは報じない油情報などもお話しします。
日時 5月13日（土）
13:30~15:30
会場 渋谷区文化総合センター大和田２F
調理室（学習室５）
渋谷区桜丘町23-21 http://www.shibu-cul.jp/access
参加費 ¥3,500_ （食材費込み・当日申し受けます。）
＊エプロンと手拭きタオルをお持ちください。
申込方法:こちらのフォーム からお申し込みください。
＊フォームの件名に5/13とお書きください。
よろしくお願いいたします。m(__)m
＊NHKで放送された番組のダイジェストはこちら
ダイエットの強い味方「オメガ３」▽スプーン1杯の魔法 食べるアブラの極意」
https://goo.gl/lsVV8g
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