勤労感謝の日はマスカットベリーA、明日の朝は白？

勤労感謝の日の今日、たまたまですが、夫婦とも仕事、勤労してきました。

そして、予報によると明日は５４年ぶりに１１月の初雪とか・・・積もったら観測史上初だそうです。

NHKの７時のニュースでは積雪予報です。**＊＊＊**

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さて今夜はマスカットベリ-Aとチキンのトマト煮です。

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使用油：アマニ油（αリノレン酸）

ワインの前に、ブリサラダ
赤ワインと生魚はNGなので、先にDHA.EPAを食べました。
空芯菜のスプラウト・自家製ポン酢・アマニ粉・アマニ油

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アボカドサラダ
アボカド・キュウリ・玉ねぎ
塩・胡椒・アマニ油

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マスカットベリーA

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チキンのトマト煮
鶏（モモ・ムネ）・長ネギ・シメジ
トマト缶・味噌・塩・胡椒・みりん

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ワインに良く合います！

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小豆島の新オリーブ漬けも今だけのお楽しみです。

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美味しい！　^・^

お昼はウィンナー巻きとアマニ粉の玉子焼きサンドイッチでした。

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明日の朝は何色になっているんでしょう？　　　　ちょっと楽しみ。

ごちそうさまでした。

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DHA・EPA,アマニ油,オメガ３脂肪酸初雪,小豆島の新オリーブ漬け

Posted by Yoko Hayashi