和風ペペロンチーノと豆乳クリームスープ
先週の金曜日に起きた肉離れは今日の再診で全治２週間と診断されました。思ったより軽症でだいぶ歩けるようになったのですが、油断して再発すると重症化するらしく、もうしばらくは慎重に過ごすことにします。
今夜は全粒粉のパスタの和風ペペロンチーノです。
使用油：EXVオリーブオイル
オレンジカリフラワーと発芽ビーンズの豆乳クリームスープ
診療ついでにナチュラルハウスで買ったオレンジカリフラワー・Oisixの発芽ビーンズ
野菜のおかげ・塩・胡椒・米粉・豆乳
イカの和風ペペロンチーノ
イカ・全粒粉パスタ・万能ネギ
ニンニク・塩・醤油・鷹の爪・EXVオリーブオイル
豆乳クリームスープとパスタをつけ麺風に食べても美味しかったです。
お昼は白鮭と野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
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