困ったときはイクラとサーモンでグルテンフリーパスタ
今日は個人的な連休明けだったので何かと忙しい１日でした。
こんな日は夕飯の献立が思い浮かばない。そんな困ったときはいつものイクラとサーモンでDHA.EPA補給食。
買い置きしてあったグルテンフリーの米粉ととうもろこし粉のパスタの夕飯です。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
めかぶ
自家製ポン酢
イクラ、スモークサーモン、アボカドのグルテンフリーパスタ
新玉ねぎ・ブロッコリースプラウト
ギリシャヨーグルト・塩・胡椒・酢
グルテンフリーパスタ（麺）
お昼はシラスとサバの混ぜご飯弁当でした。
ごちそうさまでした。
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