ウチめしと外食の写真
今日は撮影。夕飯は外食です。なるべく意に沿うお店を選んでいるのですが、帯に短し襷に長し。仕様がないですね。
夕べはウチめしでした。今日のと写真だけ列記します。
Oisixで島根産の本わさびがあったので
お刺身、ブリ、イカ、鯵
ここから2010のCSとトマトシチュー
ここまでが夕べ。DHA.EPAをたっぷり摂ってます。
今夜は外食。牡蠣です。
美味しい生牡蠣の写真忘れました。^^;
ごちそうさまでした。
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