山嶋哲盛先生の講演会＆龍の瞳

2015/09/17

今日は山嶋哲盛先生の講演会に参加します。

テーマは　「脳を衰えさせない生活習慣～食用油と日常生活～」

３回目の聴講ですが、今から楽しみです。

聴講前の腹ごしらえブランチはノンオイルの健康定食

ご飯は、米粒の大きい”龍の瞳”に赤米と古代米をブレンドです。

ごちそうさまでした。

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