目からウロコの歯の話 とカツオ2品
今日から Business Journal で林歯科の連載が始まりました。
ご愛読のほど よろしくお願いいたします。
目からウロコの歯の話
”肩こりや頭痛の原因は歯？体調不良の原因は「かみ合わせ」の悪さ？”
http://goo.gl/ZZWcd0
さて、今日の東京は９月中旬の気温だというのですが、９月中旬ってこんなに蒸し暑かったの？思ってしましました。ただ、朝夕はしのぎやすく寝苦しさもかなりなくなった昨日今日です。
昼のお弁当もカツオだったのを忘れて夜もカツオになってしまいました。(;_;)
使用油：アマニ油
もやしと人参のアマニ油・粉和え
塩
赤だしのしじみ汁
カツオの手こね寿司
玉ねぎ・生姜・シソ・ミョウガ
酢・昆布・醤油・みりん
お昼はカツオの生姜煮とだだちゃ豆のお弁当でした。
カツオのDHA.EPAもたくさん摂りました。（微笑）
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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