真鯛のサラダと春雨スープ
昨日とは一転して寒さが戻ってきたので、温かい春雨スープにしました。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
真鯛とベビーリーフのサラダ
自家製ポン酢・アマニ油
魚は相変わらず出回っていませんが、真鯛は白身でもDHA.EPAが多いので、G!
春雨スープ
鶏団子・白菜・長ネギ・ジャガイモ・ベーコン・クコの実
チキンスープ・出汁醤油・オイスターソース
鶏団子！
緑豆春雨！
お昼はマダラとミニウィンナーと野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
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