風邪を引いた娘のための回復食
風邪を引いた娘のために腸内環境を整える発酵３種と見た目はイタリアン、味は和風のヘルシーなこんにゃくのスープ麺です。
風邪を引いた娘のための回復食
発酵３種とイタリアン風の和風ヘルシーこんにゃく麺
使用油：なし ノンオイル
発酵３種
ぬか漬けのきゅうり・納豆・醤油麹
見た目はイタリアン、味は和風のヘルシーこんにゃく麺
キャベツ・玉ねぎ・トマト・鰹昆布出汁・煮干し・塩・醤油・みりん
こんにゃく麺が美味しい。
風邪を引いたら、発酵食で腸内環境を整え、内臓の負担の少ない食材を使い、温かい出汁の利いたスープで身体を温めて早めに寝る。これが一番ですね。
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
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