魚のデパート吉池さんでDHA.EPA三昧。牡蠣も！

2017/07/01

今日から７月　文月/ふみつき　です。

２０１７年もあっというまに半分が過ぎてしまいました。

そういえば、主人ブログにこんなのがありました。

1日の時間の速さは年齢にキロメートルを付けると　〜還暦は時速60キロ！

”1日の時間の速さは年齢にキロメートルを付けるとそのスピード感が分かる”という説。5歳なら時速5キロの速さ、20歳なら20キロ、30歳なら30キロという感じ。

幼いころ頃、楽しみな遠足の日が待ち遠しくって、何度も指折り数えたのになかなかその日が来なかったのは、時間の歩みが遅かったからだったのかぁ、と今になって納得。

その点、還暦過ぎて時速はスピードアップ！楽しいことも、つまらないこともあっという間に過ぎ去ってゆきます。

元気な若いうちは随分時間を無駄にいてしまった気もしますが、仕事や家事や子育てに追われて忙しく過ぎていっても明日なんて掃いて捨てるほどやって来ました。

時間に限りがあると知ったこの頃は体力気力は衰えてるのに時間だけがますますスピードアップなんて人生皮肉なものですね。

若い人たちと仕事をしていると１年はそれなりに長いいのだろうなあと羨ましくもあり、面倒くさくもあり、懐かしくもあり、複雑です。

このまま無事に歳を重ねて時速100km近くのスピード違反になってしまう頃には、時間そのものが解らなくなるのでしょう。

それまでにもうひと踏ん張り、オメガ３を広めようと思います。

 

という訳で、休日だった今日は魚のデパート御徒町の吉池さんまで足を伸ばしました。

近所のスーパーでは手に入らないオメガ３がリーズナブルなお値段で沢山あり、目移りしてしまいます。

牡蠣

オメガ３はほとんどないけれど、亜鉛やタウリンなど希少なミネラルたっぷり

今日はスダチで

DHA.EPAはないですが、大好きなので。^.^

 

本マグロのなめろう風
長ネギ・生姜・味噌

ここまではビールで

 

次のDHA.EPAは　マグロの目玉　￥150_

 

さらに、マグロのカマ　¥400_

にんにく醤油でいただきました。

 

 

夏野菜の寒天寄せ

本日、野菜が不足気味なので、ビタミンとダイエタリーファイバーを効率よく摂るために食物繊維豊富な寒天を使いました。

 

お供は夏の焼酎桜島　炭酸割り＋スダチ

これでもかと云うくらいのDHA.EPAでした。＾。＾ω

夕飯の糖質はビールだけにしました。

 

お昼は、鯖缶とポテサラのサンドイッチでした。

ごちそうさまでした。

 

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