37年ぶりの真夏日はメカジキのリゾーニ
今日は東京は37年ぶり!? 10月として記録的な暑さとなりました。
”東京都心では昼過ぎに32.0℃まで気温が上昇。10月に32℃まで上がるのは1979年以来37年ぶりのことです。”
ということは、前回の記録のときは、まだ、独身の２０代！ でも、その日は覚えてはいません。(~.~)
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さて、今夜はメカジキと栗のリゾーニです。
使用油：アマニ油（αリノレン酸）
クレソンとブロッコリースプラウトのサラダ
レモン・塩・胡椒・アマニ油
メカジキと栗のりゾー二
Barillaのりゾー二
メカジキ（DHA.EPA）・シメジ・ヒラタケ・栗・玉ねぎ・ニンニク
塩・胡椒・バジル・バター
メカジキ（DHA.EPA）
今夜も栗！
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お昼は紅鮭とおめが３たまごと野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
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